__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"62516":{"name":"Main Accent","parent":-1}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default Palette","value":{"colors":{"62516":{"val":"var(--tcb-skin-color-4)"}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
Rezerwacja

Zrozum, zastosuj i ciesz się wolnością!

Ty nie jesteś zaburzeniem, zaburzenie nie jest Tobą


Witaj Przyjacielu! 


Z tej strony Hewad, 


tak jak i Ty, zmagałem się z zaburzeniami lękowymi które zapoczątkowałem gdy miałem 12 lat. Obecnie mam lat 28 i  jestem wolny od tych stanów od ponad 6 lat. Mam również ponad 7-letnie doświadczenie w tematyce zaburzeń lękowych a samą psychologią pasjonuję się od 16 roku życia którą zresztą akademicko skończyłem. Dlatego też, moim kierunkiem w życiu jest pomoc innym byś Ty również mógł być wolny trwale i permanentnie. :)


P.S. Kliknij zdjęcie jeśli chcesz dowiedzieć się o mnie więcej oraz tej stronie.



Poniżej przygotowałem dla Ciebie 3 kroki na dobry start

Krok 1


Na początek, obejrzyj proszę powyższy film w którym omawiam podstawy lęku ogółem.

Krok 2


Następnie zapoznaj się z powyższymi materiałami by zrozumieć czym jest odburzanie.


Krok 3

Finalnie przerabiaj sobie poniższy dział by stopniowo zdobywać podstawy.


ABC zaburzeń lękowych

System Konsultacyjny On-line - 'Świadoma droga Odburzenia©'

Kliknij poniżej jeżeli chcesz żebyśmy wspólnie popracowali nad Twoim problemem.

Mój Skype

Witaj,W tym wpisie z serii ‘bardziej zaawansowanych’ chciałbym przedstawić Ci kolejny mechanizm, z którego często nie zdaje sobie człowiek sprawy, a aktywuje się bardzo dobitnie. Mianowicie mowa o zmianach przekonań/wierzeń w podświadomości.Zacznijmy od kluczowego zdania: Komfort tworzy się w dyskomforcie. To zasada która się sprawdza praktycznie wszędzie. Jeżeli chcemy coś osiągnąć, na początku jest nam trudno, ciężko Czytaj dalej…

Wstęp cz. 1 – Nim rozpoczniesz, garść porad na start  Witaj Przyjacielu!  Na początek może kilka słów o mnie, dlaczego w ogóle zabieram w tym głos. Otóż sam byłem osobą zaburzoną, a konkretniej miałem: – NERWICĘ LĘKOWĄ (lęk 24/7 + ataki paniki nawet 5 x w ciągu jednej nocy)   –  PSYCHOSOMATYZACJĘ (skupianie się na swoim ciele, wczuwanie w to jak Czytaj dalej…

W tym wpisie dowiesz się o dwóch kolejnych bardzo ważnych elementach całości: weryfikowanie rzeczywistości oraz egocentryzm objawowy.

Czytaj dalej...

Subskrybuj by być na bieżąco

Teraz już nic Cię nie ominie! :) 

>