Witaj Przyjacielu! 


Z tej strony Hewad, 


tak jak i Ty, zmagałem się z zaburzeniami lękowymi które zapoczątkowałem gdy miałem 12 lat. Obecnie mam lat 30 i  jestem wolny od tych stanów od ponad 8 lat. Mam również ponad 9-letnie doświadczenie w tematyce zaburzeń lękowych a samą psychologią pasjonuję się od 16 roku życia którą zresztą akademicko skończyłem. Dlatego też, moim kierunkiem w życiu jest pomoc innym byś Ty również mógł być wolny trwale i permanentnie. :)


P.S. Kliknij zdjęcie jeśli chcesz dowiedzieć się o mnie więcej oraz tej stronie.



Poniżej przygotowałem dla Ciebie 3 kroki na dobry start

Krok 1


Na początek, obejrzyj proszę powyższy film w którym omawiam podstawy lęku ogółem.

Krok 2


Następnie zapoznaj się z powyższymi materiałami by zrozumieć czym jest odburzanie.


Krok 3

Finalnie przerabiaj sobie poniższy dział by stopniowo zdobywać podstawy.


ABC zaburzeń lękowych

System Konsultacyjny On-line - 'Świadoma droga Odburzenia©'

Kliknij poniżej jeżeli chcesz żebyśmy wspólnie popracowali nad Twoim problemem.

Mój Skype

W tej części, poruszam temat lęku ogólnionego, czyli tzw. GAD-a, omawiam go z perspektywy funkcji i mechanizmów.

Czytaj dalej...
WSZYSTKIE TYPY ZABURZEŃ LĘKOWYCH cz.2 Zespół lęku uogólnionego (GAD)

Wpis powstał z okazji 14.000 osób w grupie stowarzyszenia SPZ&O, porusza on temat mądrości i progresowania w pracy nad sobą.

Czytaj dalej...
Wpis z okazji 14.000 osób w grupie

W tym wpisie dowiesz się czym są kryzysy w pracy nad sobą, oraz co możesz zrobić by sobie z nimi lepiej poradzić.

Czytaj dalej...
Mechanizm kryzysów w pracy nad sobą

Subskrybuj by być na bieżąco

Teraz już nic Cię nie ominie! :) 

>