Opis i kolejność dostępnych materiałów
z Brak komentarzy

Znajdziesz tutaj wszelkie dostępne materiały audio oraz wideo razem z ich opisami oraz sugerowaną kolejnością.… Czytaj więcej

Zajęcia grupowe z ‘DivoVic’ – Grupa pod fobię społeczną
z Brak komentarzy

Opis nowej usługi w której wspólnie z Wiktorem powadzimy sesje grupowe. Pierwsza grupa jest pod fobię społeczną. … Czytaj więcej

WSTĘP cz.1: Nim rozpoczniesz, garść porad na start
z 3 komentarze

Aktualnie, jestem po studiach psychologicznych i dalej poszerzam swoje kwalifikacje. Jestem wolny od wszelkich tych stanów od prawie 7 lat. Od tego też czasu współtworzę i udzielam się razem z założycielem forum zaburzeni.pl Victorem, jak i prowadzę z nim wspólny kanał na YouTube – ‘StowarzyszenieZaburzeni.PL’ oraz  od 2014 roku prowadzę … Czytaj więcej

WSTĘP cz.2: Nim rozpoczniesz, kolejna garść porad
z Brak komentarzy

W tym wpisie dowiesz się o dwóch kolejnych bardzo ważnych elementach całości: weryfikowanie rzeczywistości oraz egocentryzm objawowy. … Czytaj więcej

Bunt emocjonalny podczas wprowadzania zmian
z 2 komentarze

Witaj,W tym wpisie z serii ‘bardziej zaawansowanych’ chciałbym przedstawić Ci kolejny mechanizm, z którego często nie zdaje sobie człowiek sprawy, a aktywuje się bardzo dobitnie. Mianowicie mowa o zmianach przekonań/wierzeń w podświadomości.Zacznijmy od kluczowego zdania:Komfort tworzy się w dyskomforcie. To zasada która się sprawdza praktycznie wszędzie. Jeżeli chcemy coś osiągnąć, na … Czytaj więcej

WSZYSTKIE TYPY ZABURZEŃ LĘKOWYCH cz.1 – Zaburzenie lękowe czyli co?
z 1 komentarz

WSZYSTKIE TYPY ZABURZEŃ LĘKOWYCH cz.1 – Zaburzenie lękowe czyli co? Cześć Przyjaciele!  W tej mini-serii wpisów chciałbym rozwiać wszelkie wątpliwości co do pytania które ostatnio często dostaję, a mianowicie ‘Czy ten objaw ‘X’ i to samopoczucie ‘Y’ to też lęk? Rozwiejmy to raz na zawsze żebyście mogli obrać dobry kierunek … Czytaj więcej

4 fałszywe prawdy zaburzeń lękowych – Czy w nie wierzysz?
z Brak komentarzy

Cześć Przyjacielu! 🙂 Ten wpis jest kolejnym elementem podstawowym z modułu 1 w którym omówię 4 fałszywe prawdy które bardzo często rozprowadzane w sieci, gabinetach itp. Skoro interesuje Cię ten temat i jesteś na tej stronie, to z pewnością słyszałeś, lub zetknąłeś się z takimi oto twierdzeniami: 1.‘Z nerwicy się … Czytaj więcej

Być swoim własnym Guru cz.1 – Krytyczne Myślenie
z 4 komentarze

Witaj serdecznie Drogi czytelniku! 🙂 Zadam Ci teraz ciąg pytań, odpowiedz sobie na nie w głowie, jaki mam interes w tym że piszę dla Ciebie teraz ten artykuł? Dlaczego to robię? Dlaczego mnie czytasz? Po co? Skąd wiesz że możesz mi zaufać? Odpowiedziałeś sobie? Brawo! Właśnie użyłeś krytycznego myślenia! 🙂 … Czytaj więcej