Opis i kolejność dostępnych materiałów
z Brak komentarzy

Znajdziesz tutaj wszelkie dostępne materiały audio oraz wideo razem z ich opisami oraz sugerowaną kolejnością.… Czytaj więcej

Tak bardzo boisz się umrzeć… słów kilka o kontroli.
z Brak komentarzy

Hej Przyjaciele, Wiem… tytuł przeraża, być może nawet odstrasza od poniższej treści ale jeżeli zastanowimy się nad tym głębiej to tak niestety jest. Chciałbym opisać troszkę tą sprawę szerzej, choć zrobiłem już na ten temat nagranie na YouTube do które znajdziesz tutaj:  to warto to trochę szerzej opisać szczególnie z … Czytaj więcej

WSZYSTKIE TYPY ZABURZEŃ LĘKOWYCH cz.1 – Zaburzenie lękowe czyli co?
z 1 komentarz

WSZYSTKIE TYPY ZABURZEŃ LĘKOWYCH cz.1 – Zaburzenie lękowe czyli co? Cześć Przyjaciele!  W tej mini-serii wpisów chciałbym rozwiać wszelkie wątpliwości co do pytania które ostatnio często dostaję, a mianowicie ‘Czy ten objaw ‘X’ i to samopoczucie ‘Y’ to też lęk? Rozwiejmy to raz na zawsze żebyście mogli obrać dobry kierunek … Czytaj więcej

4 fałszywe prawdy zaburzeń lękowych – Czy w nie wierzysz?
z Brak komentarzy

Cześć Przyjacielu! 🙂 Ten wpis jest kolejnym elementem podstawowym z modułu 1 w którym omówię 4 fałszywe prawdy które bardzo często rozprowadzane w sieci, gabinetach itp. Skoro interesuje Cię ten temat i jesteś na tej stronie, to z pewnością słyszałeś, lub zetknąłeś się z takimi oto twierdzeniami: 1.‘Z nerwicy się … Czytaj więcej

Być swoim własnym Guru cz.1 – Krytyczne Myślenie
z 4 komentarze

Witaj serdecznie Drogi czytelniku! 🙂 Zadam Ci teraz ciąg pytań, odpowiedz sobie na nie w głowie, jaki mam interes w tym że piszę dla Ciebie teraz ten artykuł? Dlaczego to robię? Dlaczego mnie czytasz? Po co? Skąd wiesz że możesz mi zaufać? Odpowiedziałeś sobie? Brawo! Właśnie użyłeś krytycznego myślenia! 🙂 … Czytaj więcej